شعاع الأمل

منتدى ارشادي هدفه مساعدة الاخرين وتقديم النصح لهم ، حيث بإمكان اي فرد طرح مشكلة محددة وسوف يتم اعطاء حلول لها بإذن الله من قبل مرشد تربوي ...
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة التونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هديل-عضو اللجنة الارشادية
Admin
avatar

المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 10/08/2009
الموقع : الاردن -اربد

مُساهمةموضوع: سلطة التونة   السبت أغسطس 15, 2009 2:14 am

مدة التحضير: 15 دقيقة
المقادير
1 علبة تونة كبيرة
1 بصلة متوسطة
2 ثمرة فلفل رومي (ألوان إذا وجد)
ملح \ فلفل \شطة \ كمون
عصير ليمونة

الطريقة
تصفى التونة من الزيت ثم توضع فى طبق كبير.

تقطع كل من البصلة والفلفل إلى قطع صغيرة ثم تضاف إلى التونة.

يضاف عصير الليمون والتوابل المذكورة وتقلب جيداً.

تقدم مع العيش الساخن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shoaaalamal.ahlamontada.com
 
سلطة التونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شعاع الأمل :: رمضانيات :: مطبخ رمضان :: السلطات-
انتقل الى: