شعاع الأمل

منتدى ارشادي هدفه مساعدة الاخرين وتقديم النصح لهم ، حيث بإمكان اي فرد طرح مشكلة محددة وسوف يتم اعطاء حلول لها بإذن الله من قبل مرشد تربوي ...
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة الخضار الطازجة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هديل-عضو اللجنة الارشادية
Admin
avatar

المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 10/08/2009
الموقع : الاردن -اربد

مُساهمةموضوع: سلطة الخضار الطازجة   السبت أغسطس 15, 2009 2:17 am

الكمية تكفي: 3 أشخاص مدة الطهي: 10 دقائق مدة التحضير: 15 دقيقة

المقادير
4 حبات بطاطس مسلوقة
3 حبات جزر مسلوقة
مقدار كوب من الأرز المسلوق
بصلتان مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
حبتان من الطماطم الطازجة
بيضة واحدة مسلوقة
ملح، وخل وملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس
قليل من المعدنوس المفروم

الطريقة
نقطع حبات البطاطس والجزر والطماطم إلى قطع صغيرة.

نضيف لهما كوب من الأرز المسلوق وبصلتان مقطعتان قطعاً صغيرة.

نحك (نبشر) عليهما بيضة مسلوقة.

نضيف لهما قليل من الملح وخل والزيت وقليل من المعدنوس المفروم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shoaaalamal.ahlamontada.com
 
سلطة الخضار الطازجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شعاع الأمل :: رمضانيات :: مطبخ رمضان :: السلطات-
انتقل الى: